溝通技巧：設立界線

1表達自己的情緒(你的界線)

2同理他人(他的界線)

3給他不一樣的選項，雙方找尋彼此能接受的界線

若是遇到完全無法溝通的人該怎麼辦，對方是屬於很固執的人，這個時候我會觀察這個人是否有想要與我溝通，若是對方完全不想溝通，或是無法相互理解的話，我會選擇用自己的方法離開這個人，減少與這個人接觸的機會，若是這個人是我的上司的話，我會試圖用我同理他的角度，稍微理解他為何會有我不喜歡的這個決定或動作，並且探索自己，了解到為什麼會不喜歡對方的這個行為，我會去設立自己的界限，並且會做到自己應該做到的界線，即便是上司會踩到我的界線時，我也會用委婉的方式去維護我的界線，做到我該做的事情。