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停損、何時停止與放下－是時候該放下了嗎…
相信當你若有需要看到這個章節時，一定會感到很沉重，代表著你已經在考慮是不是要放下什麼事情，可能是某一場活動的中途停止；可能是考慮結束某一個社團的計畫；可能是考慮要不要中途辭職幹部，甚至是考慮要不要停掉這個社團。
越重大的選擇，越是難以抉擇，究竟是繼續撐一下，說不定撐過了，就海闊天空，但也有可能最後跌入了萬丈深淵，把自己陷入更糟的狀態，那該如何選擇？
當年我接了一年的副社長後，我面臨了一個重大的選擇「是否要接下一任的社長？」，當年的狀況只剩下我一個幹部，與幾個我拉進來的朋友，也已經連續幾年都找不到穩定的社員參與社團，其實狀況很不理想，但背後還有指導老師、學長姐及師姑伯們都希望我接下任社長，畢竟如果我不接，這個社團有很高的機率會倒。
於感性上，我都覺得自己已經做了一年，其實在硬撐一屆好像也不是不可能的任務，還有付出了這麼多心血，連自己都很捨不得放掉這個社團，身邊還是有一群人很期待著我能接下社長，這就是經濟學上所說的「沉默成本」；於理性上，我很明確的知道，自己已經用盡全力做社團一年了，卻沒有任何新的社員進來，有很高的機率再做一年社長，這個狀況並不會得到改善，甚至會拖垮自己的課業與人生，畢竟我在做這一年的副社長中，我其實有九成以上的時間都在經營社團、辦活動，想辦法找到新的方法，解決招不到社員的問題，幾乎都沒有自己的個人時間了，更不用提準備課業的時間了。
這個「要不要接下一任社長」的決定，我思考了一個多月，這過程中就是自己的感性與理性在打架，最後我決定該停損了，經營了一年的副社長都沒有改善的情況，即便感性上想接，但也必須看到客觀理性層面上的「招不到社員」的事實，我不怪罪社團的任何人，畢竟沒有人想要停社，只是過去學長姐一連串的選擇，以及學校社團環境的變遷，導致最終的這個結果，因此我做出了停損，選擇放下自己的執念，忍痛選擇了「不接社長」，當然我後面還花了很多的時間，在調整自己的心情，讓自己慢慢走出這個難過。
上面是我當年在針對「要不要接下任社長」時，回憶當年內心的糾葛所撰寫下的文字，或許你現在也在面臨類似的狀況，或許是比這個問題更嚴重，我無法告訴你到底該做什麼選擇會比較好，但我提供以下幾個想法，或許能幫助你在做這個困難的選擇時，能給你一些方向。
在問自己這幾個問題前，先讓自己好好的沉澱一下，找個可以讓自己放鬆且感到安全的地方，問自己以下這幾個問題，並可以找個東西把自己的回答記錄下來。（以下的社團這個名詞全部可以代替成你現在遇到的困境，例如活動幹部、社團幹部、男女朋友的交往…）
- 你為這個社團/活動付出了多少，有得到什麼嗎？
- 你為這個社團/活動付出了多少，有因此失去了什麼嗎？
- 你會後悔參與這個社團嗎？如果會，是什麼原因？不會又是什麼原因？
- 有什麼原因，使你不願意放棄嗎？
- 有什麼原因，使你現在想要放棄？
- 你會希望十年後的自己是個什麼樣的人？若是想不到那麼遠，半年後或一年後的自己，你會希望自己成為什麼樣的人？那你現在做的這個決定，是否還是走在那條道路上？
- 現實一點的問題：你參與這個社團，是否因此讓課業被當？自己能接受嗎？
- 這個社團或活動若是沒有你，會有什麼不一樣的地方嗎？
- 做哪個選擇，會讓未來一年、五年或十年後的自己，不會感到後悔？
- 你感覺，哪個選擇比較適合自己？
上面這幾個問題，可以提供給你參考，若你遇到重大的選擇時，不曉得該怎麼決定，到底該接受或放下？但其實…當你開始有想要放下時的想法，也意味著這件事情狀況越來越糟了，或許現在可以繼續做，但一定要設一個具體的停損點（像是課業被當掉等），當到達停損點時，不論感性上有多不捨，或是有多少人希望你繼續做，都要毅然決然的拒絕，甚至是撕破臉，畢竟我們都不希望等憾事發生時，才在後悔自己怎麼沒有當初早一點拒絕與放下。
斷捨離、放下與拒絕真的很難，甚至會因此傷害身邊重視的人，但若一昧的迎合，最後受到最嚴重傷害的人，不會是別人，只有你自己，千萬不要讓選擇權落到別人手裡，你擁有決定權的！
希望不論做任何選擇，都是當下最適合的選擇，並讓你我都能在未來不會對這個選擇感到後悔，這樣就好了！
