每一天,都是全新的時刻:用創造預想畫面探索內在的自己,得到生命中所真心渴望的

by 龍冥
每一天,都是全新的時刻:用創造預想畫面探索內在的自己,得到生命中所真心渴望的

打破自己的軀殼,找尋自己的無限

  你是否曾有過下定決心改變,剛開始有變,過不久後卻又回復原樣的感覺?無論自己怎麼想改變,最後還是回歸於原來的習慣,這樣的情形是潛意識作祟,潛意識抗拒改變原來的習慣,雖然自己想改變,卻會因此而無法改變。

  「創造預想畫面」是這本書的主旨,同時也是解決這問題的方法,透過不斷對自己的讚揚,增加自己的正面想法,更加有自信心,同時也對著淺意識催眠,漸漸地改變自己。這方法簡單、容易,但要時時刻刻都做到,真的很難,但是會因此減少抱怨、挫折、失敗等感覺。我每次要讀書前,都會用這方法讓我提高讀書效率,雖然不是很多,但積沙成塔,漸漸的,我沒有那麼容易在讀書時緊張,讀書時也沒有那麼沉悶。

  人們常常怨東怨西的,這些抱怨是短暫的,但常常抱怨會使得自己不知不覺影響潛意識,或許沒什麼感覺,但這些負面想法多了,也會影響到自己的行為舉止。這本書,用簡單的方法,改善我們最難察覺的缺點。

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